!!!Hockergymnastik!!!

Ab dem 28.04.25 nehmen wir wieder Hockergymnastik in das Übungsprogramm auf.
Hockergymnastik ist ideal für Seniorinnen und Senioren mit Mobilitätseinschränkungen, die noch nicht auf die Lehne eines Stuhles angewiesen sind.
Um fit zu bleiben und die Muskeln zu bewegen, kann durch regelmäßiges Training die Beweglichkeit erhalten und verbessert werden.
Generell ist Bewegung gut für die Stimmung und das Wohlbefinden.
Trainiert wird immer montags von 15:00-16:00 Uhr in der Otto-Gott-Turnhalle (Bühne), Weberstr. 25.

Nähere Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle unter 05066 5590 oder einfach zum ersten Trainingstag vorbeischauen.