Am 23.5.2026 fand in Hildesheim der alljährliche Pfingstlehrgang für Karateka aus der Region statt.

Beginn der ersten Trainingseinheit war um 10 Uhr. Es folgten noch zwei Einheiten zu jeweils 1,5 Stunden – also insgesamt 4,5 Stunden Training bei schweißtreibenden Außentemperaturen.

Das Training beinhaltete verschiedene Inhalte, wie Grundschule, Kampfkombinationen und spezielle Trainingsmethoden der Trainer Marcus Gutzmer (7. Dan) und Thomas Koch (5. Dan).

Um 16 Uhr begannen dann endlich die Dan-Prüfungen für Graduierungen vom 1.-5. Dan., in meinem Fall also zum 4. Dan. Unter den kritischen Augen der beiden Prüfer, Markus Gutzmer und Rainer Tippe (7. Dan) startete die Prüfung mit ausgewählten Grundschultechniken des Prüflings, gefolgt von Kombinationen nach Wahl der Prüfer aus dem Programm zum 4. Dan. Anschließend war der Abschnitt Kata & Bunkai (Anwendungsformen der Kata) an der Reihe und hier fiel meine Wahl auf die Kata Nijushiho (21 Schritte). Zusätzlich durfte ich eine Kata nach Wahl der Prüfer zeigen.
Im letzten Abschnitt der Prüfung waren Kampfübungen an der Reihe: Zunächst einige Verteidigungsformen mit festgelegten Angriffen, gefolgt von der Königsdisziplin – dem freien Kampf.

Am Ende der gut zweistündigen Prüfung durfte ich die Auszeichnung zum 4. Dan im Empfang nehmen – ein gelungener Tag für mich!

In fünf Jahren steht dann die Prüfung zum 5. Dan an, die höchste Graduierung, die für die körperlichen Errungenschaften in unserer Kampfkunst verliehen wird. Ganz getreu dem Motto: Karate kennt kein Alter!

Klaus Benter