Die präventive Wirbelsäulengymnastik dient zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitliche Aktivität. Hier werden funktionelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Skelettmuskeln durchgeführt. Durch kleine Spiele wird die Kommunikation und Körperwahrnehmung gefördert. Die Teilnehmer erhalten Informationen über eine rückenfreundliche Verhaltensweise für Sport, Beruf und Alltag. Einfache Entspannungsübungen dienen zur Bewusstmachung des Wechselspiels von Anspannung und Entspannung.
 
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Freitag 
  08:00-09:00 Uhr
  17:45-18:45 Uhr
  08:00-09:00 Uhr
  18:00-19:00 Uhr
  08:30-09:30 Uhr
Otto-Gotto-Turnhalle/Bühne
Otto-Gott-Turnhalle/Bühne
Otto-Gott-Turnhalle/Bühne
Turnhalle Gymnasium
Otto-Gott-Turnhalle/Bühne
Runne
Kanne
Runne
Kanne
v. Albert

Veranstaltungskalender


Notice: Undefined variable: cal_day in /homepages/42/d34717908/htdocs/clickandbuilds/joomla/TKJ-CMS/modules/mod_jevents_cal/tmpl/default/calendar.php on line 305
Dezember 2017
Mo Di Mi Do Fr Sa So
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Die nächsten Termine

Samstag, 16. Dezember 2017 00:00:00
Halbtags Jahresabschluss mit kleiner Wanderung
Samstag, 16. Dezember 2017 09:00:00
Handball Mixed X-Mas Turnier
Sonntag, 17. Dezember 2017 08:00:00
10. Sarstedter T.D.M.-Adventslauf

Übungszeitenplan

Mitgliederanmeldung

Wer ist Online

Aktuell sind 522 Gäste und keine Mitglieder online

tkj-sarstedt.de verwendet Cookies. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzrichtlinien. (Impressum)

Wenn Sie Ihre Browsereinstellungen nicht anpassen akzeptieren Sie automatisch.

Ich akzeptiere