Sommerferien-Special                                

Wir bieten in diesem Jahr erstmalig für unsere Vereinsmitglieder folgende Angebote in den Sommerferien an:

Yoga am Vormittag
Dieses Angebot richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt
„Beweglichkeit der Wirbelsäule“.

Folgende Termine sind vorgesehen:
Montag 8., 15. und 22.7.19 08:30 – 09:30 Uhr, Otto-Gott-Turnhalle statt.

Deep Work
Deep Work heißt übersetzt „tiefe Arbeit“ und ist Kraft- und Herz-Kreislauftraining das fernöstliche und westliche Trainingslehre vereint. Durch den ständigen Wechsel zwischen Einatmen - Ausatmen, Anspannung- Entspannung, Hoch- und Tiefbewegungen sollen Körper und Geist gleichermaßen beansprucht werden. -Ying und Yang- . Jeder trainiert in seinem Bewegungs- und Atemrhythmus.
Man schwitzt und kann aber auch abschalten und Stress und Sorgen loslassen.

Folgende Termine sind vorgesehen:
Donnerstag 4., 11. und 18.7.2019 19:00 – 20:00 Uhr, Otto-Gott-Turnhalle


Eine Anmeldung für diese Kurse ist zwingend erforderlich, eine Teilnahme ist nur dann möglich.
Kontaktieren Sie unsere Geschäftsstelle unter 05066 5590.

 

 

Veranstaltungskalender

August 2019
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Die nächsten Termine

Sonntag, 25. August 2019 00:00:00
Handball-Jugendcup
Sonntag, 25. August 2019 09:00:00
23. Sieben-Berge-RTF

Übungszeitenplan

Mitgliederanmeldung

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